Jakarta, CNBC Indonesia – Di tengah maraknya tren minuman kekinian yang penuh warna dan rasa manis, Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin justru memberikan pesan sederhana namun sangat krusial: kembalilah ke air putih.
Dalam perbincangan santai di program Budi Gemar Sharing (BGS) bersama dokter Gia Pratama, Kamis (23/4/2026), Menkes Budi secara spontan menolak tawaran minuman berwarna. Ia lebih memilih air putih sebagai pilihan utamanya.
“Kalau warna-warna ini nggak sehat, dok. Saya pilih air putih saja, biar nggak jadi pasiennya dokter Gia,” ujar Budi melalui unggahan di akun Instagram pribadinya, @bgsadikin.
Menkes Budi menyoroti realitas memprihatinkan di lapangan, di mana banyak pasien yang ditangani dokter Gia merupakan penderita gagal ginjal yang harus menjalani cuci darah. Dokter Gia pun membenarkan hal tersebut. Menurutnya, lonjakan kasus penyakit ginjal saat ini sangat erat kaitannya dengan gaya hidup, terutama konsumsi gula berlebih dan tekanan darah tinggi.
“Penyebab utamanya tinggi gula dan tekanan darah. Padahal ini bisa dicegah, supaya tidak sampai harus cuci darah rutin dua minggu sekali,” jelas dr. Gia.
Lebih lanjut, dr. Gia mengungkapkan bahwa banyak masyarakat baru memeriksakan diri ke fasilitas kesehatan saat kondisi penyakit sudah parah. Padahal, penyakit ginjal berkembang secara perlahan dan sebenarnya bisa diantisipasi sejak dini.
Menanggapi hal tersebut, Menkes Budi mengingatkan masyarakat untuk memanfaatkan program cek kesehatan gratis yang telah disediakan pemerintah. Melalui pemeriksaan ini, masyarakat dapat memantau tekanan darah dan kadar gula darah mereka. Jika ditemukan angka di atas ambang normal, penanganan medis bisa segera dilakukan di Puskesmas sebelum berkembang menjadi penyakit serius.
“Kalau sudah ketahuan tinggi, cepat ke Puskesmas, minta obat. Itu bisa dicegah,” tegas Budi.
Ia kembali menekankan bahwa langkah pencegahan paling sederhana dimulai dari kebiasaan sehari-hari, termasuk dalam memilih minuman. Menkes Budi mengimbau masyarakat untuk mulai mengurangi konsumsi minuman manis dan berwarna yang kini sangat mudah ditemukan di mana-mana.
