Indonesia Raja Nanas Dunia: Bukan Sekadar Buah Segar, Ini Manfaat Luar Biasa bagi Kesehatan
Jakarta, CNBC Indonesia – Indonesia kini mengukuhkan posisinya sebagai produsen nanas terbesar di dunia, melampaui negara-negara tropis lainnya di Asia, Amerika Latin, hingga Afrika. Dengan total produksi mencapai lebih dari 3,2 juta ton per tahun, dominasi Indonesia di pasar global ini menjadi bukti tangguhnya sektor hortikultura nasional sekaligus peluang emas untuk meningkatkan konsumsi buah bergizi di dalam negeri.
Guru Besar Fakultas Kedokteran dan Gizi IPB University, Prof. Ahmad Sulaeman, menekankan bahwa nanas jauh lebih dari sekadar buah tropis yang menyegarkan. Menurutnya, buah dengan nama latin Ananas comosus ini menyimpan segudang manfaat kesehatan yang selama ini belum dimaksimalkan oleh masyarakat.
“Nanas sudah lama dikenal baik untuk kesehatan. Kandungan seratnya bagus untuk pencernaan,” ujar Prof. Ahmad seperti dikutip dari laman resmi IPB University.
Manfaat Nanas untuk Kesehatan
Nanas menjadi pilihan tepat untuk membantu menangkal asam urat. Hal ini berkat kandungan vitamin C yang mampu menurunkan kadar asam urat dalam darah, serta enzim bromelain yang bersifat antiinflamasi untuk meredakan peradangan dan nyeri sendi. Selain itu, kadar air yang tinggi dalam nanas membantu hidrasi tubuh sekaligus memperlancar proses pembuangan asam urat melalui urin.
“Kandungan vitamin C yang tinggi membantu meningkatkan daya tahan tubuh sekaligus berfungsi sebagai anti
