Femalers pasti ingin bentuk dan memiliki badan ideal, agar terlihat cantik dan menarik pastinya.
Kali ini femalers bakalan bagi tips buat kita semua yang ingin membentuk badan ideal.
Makan buah dan sayur
Ini hal yang wajib kamu lakukan, tidak hanya buah dan sayur, makan daging dan segala macamnya juga diperbolehkan ya femalers biar seimbang.
Baca Juga
Minum air putih
Minumlah air putih yang banyak dengan begitu membuat pencernaan mu lancar dan akan berpekuang besar untuk membentuk badan ideal.
Tinggi badan
Tinggi badan juga mempengaruhi bentuk tubuh kamu loh, jika tinggi kamu 160-170 cm dan beratmu 50-60 kg akan membuat badan mu terlihat ideal.
Bagaimana femalers? Sudah siapkah membentuk badan ideal ? Pastinya dong ya!
