Jakarta – Kebiasaan sering mengganti foto profil di media sosial ternyata dapat mengungkapkan beberapa aspek psikologis seseorang. Sebagian orang mungkin jarang mengganti foto profil, sementara yang lain kerap memperbarui foto profilnya untuk menarik perhatian dan menonjol di antara pengguna lain.
Menurut seorang psikolog dan pelatih kehidupan yang dikutip dari Daily Mail, foto profil yang dipilih seseorang bisa mengungkap kepribadian dan bahkan memengaruhi daya tarik terhadap calon pasangan. Pelatih bernama Francesca yang populer di TikTok dengan 1,2 juta pengikutnya, menyatakan bahwa foto profil bukan hanya soal memilih gambar terbaik, tetapi juga mencerminkan sesuatu yang lebih dalam.
Sementara itu, Heem, yang dikenal dengan akun @heemmentality di TikTok, menyebutkan bahwa sering mengganti foto profil bisa menjadi tanda ketidakstabilan mental. Ia menjelaskan, “Secara psikologis, identitas yang stabil tidak membutuhkan persetujuan atau penemuan kembali yang terus-menerus.” Menurutnya, kebiasaan ini menunjukkan difusi identitas, di mana seseorang mencoba berbagai persona dan terus mencari penegasan atas persepsi diri.
Heem mengaitkan hal ini dengan sifat neurotisme, rasa tidak aman, dan konsep diri yang berfluktuasi. Ia menambahkan, “Ini adalah manifestasi digital dari pencarian jati diri, atau lebih tepatnya, pencarian jati diri yang ingin orang lain tunjukkan kepada mereka. Jika mereka terus-menerus mengubah citra digital mereka, kemungkinan besar citra diri internal mereka terfragmentasi dan tidak stabil.”
Francesca mendukung pandangan tersebut dengan mengatakan bahwa sering mengganti foto profil dapat melambangkan kurangnya identitas yang kuat dan rasa tidak percaya diri. Ia juga menambahkan bahwa alasan lain seseorang sering mengganti foto profil bisa karena mengalami sakit hati atau pengkhianatan.
Meski demikian, memperbarui foto profil tidak selalu negatif. Seperti halnya neurotisme yang sering dikaitkan dengan risiko kesehatan mental, namun juga memiliki keuntungan evolusioner, seperti kepekaan terhadap ancaman, menurut Psychology Today.
Demikian ciri kepribadian yang dapat terlihat dari kebiasaan sering mengganti foto profil di media sosial.
