Jakarta – Kehamilan merupakan masa yang penuh tantangan bagi wanita karena perubahan hormon yang menyebabkan rasa resah dan khawatir. Lingkungan sekitar yang memberikan komentar negatif, seperti pengalaman melahirkan yang menakutkan, dapat memengaruhi kondisi ibu hamil secara psikologis.
Seorang wanita hamil menjadi lebih sensitif sehingga perlu dijauhkan dari hal-hal negatif yang dapat berdampak buruk pada kandungan. Oleh karena itu, penting untuk menyimpan cerita kehamilan yang menakutkan dan lebih menampilkan dukungan positif.
Situs Brit.co mengingatkan ada lima hal yang sebaiknya tidak dikatakan kepada wanita hamil. Pertama, komentar tentang ukuran tubuh seperti “Wow, kamu sangat besar!” yang bisa menyinggung. Kedua, pertanyaan seperti “Haruskah kamu makan/minum itu?” yang mengatur pilihan makanan dan minuman ibu hamil. Ketiga, ucapan “Kamu terlihat lelah” yang tidak membantu karena kelelahan adalah hal wajar selama kehamilan, terutama trimester pertama.
Keempat, menanyakan “Bayi kamu akan diberi nama siapa?” karena banyak pasangan ingin merahasiakan nama bayi untuk menghindari komentar negatif. Kelima, pertanyaan “Kamu mengharapkan anak laki-laki atau perempuan?” yang dapat menimbulkan tekanan, padahal kesehatan bayi lebih penting.
Daripada memberikan komentar yang berpotensi membuat tidak nyaman, lebih baik memberikan dukungan sederhana seperti menanyakan kabar, menawarkan bantuan, atau mendoakan agar kehamilan sehat dan lancar. Kalimat-kalimat tersebut menunjukkan empati dan perhatian tanpa menambah tekanan pada ibu hamil, sehingga menciptakan lingkungan yang lebih nyaman selama masa kehamilan.
