Jakarta – Rambut yang sehat dan indah memerlukan perawatan yang tepat. American Academy Dermatology mengungkapkan sejumlah kesalahan umum dalam merawat rambut yang justru dapat menyebabkan kerusakan.
Faktor eksternal seperti polusi, kelembapan udara, dan paparan sinar matahari seringkali menjadi penyebab masalah rambut. Namun, kesalahan dalam rutinitas perawatan sehari-hari juga dapat memperparah kondisi rambut.
Berikut adalah daftar kesalahan perawatan rambut yang perlu dihindari, beserta solusi yang disarankan oleh American Academy Dermatology:
- Menggosokkan Sampo ke Seluruh Rambut: Alih-alih menggosokkan sampo ke seluruh rambut, pijatlah sampo dengan lembut pada kulit kepala. Saat membilas, biarkan sampo mengalir ke seluruh rambut tanpa perlu digosok.
- Tidak Menggunakan Kondisioner: Kondisioner penting untuk menjaga kelembapan rambut. Gunakan kondisioner setiap kali setelah keramas.
- Menggosok Rambut dengan Handuk: Hindari menggosok rambut dengan handuk secara kasar. Sebaiknya, bungkus rambut dengan handuk untuk menyerap air secara perlahan.
- Menyisir Rambut Saat Basah: Rambut lebih rentan patah saat basah. Jika rambut lurus, biarkan sedikit mengering sebelum menyisirnya dengan lembut menggunakan sisir bergigi jarang. Untuk rambut bertekstur atau ikal, sisir rambut saat masih lembap dengan sisir bergigi jarang.
- Menggunakan Pengering Rambut, Sisir Panas, atau Alat Pengeriting Rambut: Panas berlebih dapat merusak rambut. Usahakan untuk membiarkan rambut mengering secara alami. Jika harus menggunakan alat pengering, gunakan pengaturan panas terendah dan batasi waktu kontak alat dengan rambut. Hindari penggunaan alat-alat styling terlalu sering, idealnya hanya sekali seminggu.
- Menggunakan Produk Penataan Rambut yang Memberikan Daya Tahan Lama: Produk penataan rambut dengan daya tahan lama seringkali mengandung bahan kimia keras. Pertimbangkan gaya rambut yang tidak memerlukan produk semacam ini.
- Menata Rambut Terlalu Kencang: Gaya rambut seperti ikat ekor kuda, sanggul, atau kepang yang terlalu kencang dapat menyebabkan rambut patah. Tarik rambut ke belakang dengan longgar, gunakan karet gelang khusus untuk rambut, atau coba gaya rambut lain yang tidak menarik rambut.
- Memakai Rambut Palsu atau Ekstensi Rambut: Rambut palsu atau ekstensi rambut yang berat dapat menarik dan merusak rambut asli. Gunakan rambut palsu dan ekstensi rambut yang ringan, pasang di salon yang profesional, gunakan maksimal 2-3 bulan, jaga kebersihan kulit kepala, dan variasikan gaya rambut agar tidak selalu mengenakan rambut palsu atau ekstensi rambut.
- Mewarnai, Mengeriting, atau Merelaksasi Rambut: Proses kimiawi ini dapat merusak rambut. Beri jeda waktu lebih lama antar perawatan, terutama saat udara kering. Di musim dingin, perpanjang waktu antara perawatan ulang menjadi setiap 8 hingga 10 minggu atau lebih lama. Lakukan hanya satu jenis perawatan kimiawi dalam satu waktu. Jika ingin melakukan lebih dari satu, keriting atau luruskan rambut terlebih dahulu, lalu warnai rambut dua minggu kemudian. Gunakan kondisioner setelah setiap keramas.
- Menyisir Terlalu Sering: Menyisir berlebihan dapat menyebabkan kerusakan pada rambut.
Dengan menghindari kesalahan-kesalahan ini dan mengikuti saran yang diberikan, Anda dapat menjaga kesehatan dan keindahan rambut Anda.
