Jakarta – Produksi ASI yang dirasa kurang sering menjadi kekhawatiran banyak ibu menyusui. Banyak ibu merasa ASI yang dihasilkan tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan bayi, sehingga muncul anggapan ada yang salah dengan tubuh mereka.
Berdasarkan sejumlah penelitian, sekitar 30 hingga 80 persen ibu menyusui pernah merasa produksi ASI-nya kurang. Namun, persepsi ini belum tentu sesuai dengan kondisi medis sebenarnya. Minimnya edukasi dan dukungan menjadi salah satu penyebab utama munculnya perasaan tersebut.
Para ahli laktasi menyebut hanya sekitar 5 sampai 10 persen ibu yang benar-benar mengalami ketidakmampuan menyusui secara fisiologis akibat kondisi medis yang memengaruhi fungsi tubuh.
Shannon Kelleher, peneliti ilmu biomedis dan nutrisi di Universitas Massachusetts Lowell, menjelaskan produksi ASI dipengaruhi oleh berbagai faktor biologis kompleks. Faktor tersebut meliputi kondisi kesehatan ibu seperti gangguan tiroid, diabetes, dan sindrom ovarium polikistik (PCOS) yang dapat mengganggu keseimbangan hormon penting dalam proses laktasi.
Selain itu, riwayat operasi payudara seperti pembesaran, pengecilan, atau mastektomi juga dapat memengaruhi produksi ASI karena merusak struktur kelenjar susu. Perkembangan payudara yang abnormal sejak pubertas juga bisa membatasi produksi ASI.
Hormon yang tidak seimbang dan stres kronis turut berperan dalam gangguan produksi ASI. Stres dapat mengurangi energi tubuh untuk memproduksi ASI secara optimal. Nutrisi dan pola makan juga penting, karena kekurangan gizi atau obesitas dapat memengaruhi kadar hormon dan kandungan nutrisi dalam ASI.
Penelitian terbaru juga menyoroti peran genetik dalam produksi ASI, meskipun riset di bidang ini masih terbatas.
Konsultan laktasi Rachel O’Brien menambahkan bahwa faktor non-medis sering menjadi hambatan utama dalam produksi ASI. Teknik menyusui yang kurang tepat, terutama pelekatan bayi, dapat membuat bayi tidak menyusu efektif sehingga payudara tidak terstimulasi optimal.
Manajemen laktasi yang kurang tepat, seperti jarang menyusui atau tidak rutin memompa ASI di awal melahirkan, juga dapat menghambat produksi ASI. Penggunaan pompa yang tidak sesuai dan intervensi saat persalinan turut memengaruhi kelancaran produksi ASI.
Kondisi bayi seperti mudah mengantuk, daya hisap lemah, atau lidah pendek (tongue-tie) juga dapat mengurangi efektivitas proses menyusui.
Rachel juga menyoroti bahwa penelitian tentang ASI manusia masih terbatas, sehingga banyak aspek laktasi belum sepenuhnya dipahami, termasuk penyebab pasti rendahnya produksi ASI pada sebagian ibu.
Dengan memahami berbagai faktor tersebut, diharapkan ibu menyusui dapat lebih tenang dan mendapatkan dukungan yang tepat untuk memenuhi kebutuhan ASI Si Kecil.
