Jakarta – Ketika buah hati sakit, orang tua tentu dilanda kecemasan. Namun, dengan penanganan yang tepat di rumah, pemulihan anak bisa dipercepat. WebMD memberikan sejumlah tips perawatan rumahan yang aman dan efektif untuk membantu anak pulih dengan nyaman.
Salah satu cara alami mengatasi hidung tersumbat pada bayi adalah dengan bawang. Dokter Lauren Feder, MD, pada Jumat (27/6/2025) menjelaskan bahwa kandungan belerang dalam bawang merah atau bawang bombay mentah dapat mengencerkan lendir. “Iris bawang dan letakkan di piring dekat tempat tidur bayi atau saat digendong,” katanya. Ia menambahkan, efek sampingnya hanya aroma bawang yang kuat.
Randall Neustaedter, OMD, LAc, juga menyarankan untuk menguapi bayi di kamar mandi dengan humidifier atau uap air hangat. Cukup gendong bayi beberapa menit agar hidungnya lega.
Untuk menurunkan demam ringan, uap lemon bisa jadi solusi. Caranya, iris lemon dan masukkan ke semangkuk air hangat. Namun, Feder mengingatkan, demam pada bayi di bawah 3 bulan harus segera diperiksakan ke dokter.
Pola makan ibu menyusui juga berpengaruh pada kesehatan bayi. Menurut para ahli, masalah perut kembung pada bayi sering kali dipicu oleh makanan yang dikonsumsi ibu, seperti produk susu, gandum, telur, sayuran keluarga kubis, dan kacang-kacangan.
Sembelit pada bayi dapat diatasi secara alami dengan memberikan buah prem pada ibu menyusui. Buah ini kaya serat dan membantu melancarkan pencernaan bayi.
Kulit bayi yang kering dan gatal dapat diredakan dengan mandi oatmeal. Caranya, haluskan oatmeal dengan blender, lalu taburkan setengah cangkir ke dalam air mandi. Biarkan bayi berendam selama 10-15 menit, hingga 3 kali sehari jika perlu.
Selain itu, botol air panas yang dibungkus handuk lembut dapat membantu meredakan demam, sakit perut, atau menggigil. Tempatkan di dekat telinga, perut, dada, atau kaki bayi untuk memberikan rasa hangat.
Teh chamomile hangat juga bisa digunakan sebagai kompres untuk meredakan gangguan pencernaan. Rendam kain katun dalam air seduhan chamomile, peras, lalu tempelkan di perut bayi selama 10-15 menit.
Meski demikian, para ahli mengingatkan, tidak semua pengobatan rumahan aman untuk bayi. Konsultasikan dulu ke tenaga medis sebelum memberikan obat herbal atau bahan alami apa pun. Madu, misalnya, tidak boleh diberikan pada bayi di bawah 1 tahun karena risiko botulisme.
